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テレビでバランスボールを見て、何か興味を惹かれてしまいました!!
こんなボールにのってエクササイズだなんて…
正直、バランスボールで遊ぶように乗りながら、エクササイズができたら
最高だなっと思っていました。
テレビを見ていても、バランスボールってすっごく簡単そうだし、
何よりもおもしろそう!!
そう思って購入したのですが…
実際にやってみると、めちゃくちゃ難しいです。
正直こんなに難しいだなんて思っても見ませんでした。
でも、練習(?)するうちにどんどん上達していくので、
もちろん初めはできないからって心配しなくてもいいんですけどね!!
このバランスボールにお尻をのせて、足をまっすぐに伸ばしたり、
バランスボールにうつぶせに乗ってバランスと取ったり…
とにかく、初めは全然バランスが取れなくて難しいですが、
これはテレビを見ながらエクササイズできるし、必要ないときは、
部屋の片隅においておけばそこまで邪魔じゃないのでオススメですよ!!
あっ、部屋によっては、インテリア(?)として置いておいてもいい
かもしれませんね!!




